På dette kurset får du hilse på dyr og lære om mat og helse.
Velkommen til sommerskolen!
Sommerskolen i år er fra mandag 24. juni – fredag 28. juni. Alle dagene har opplegg fra klokka 09.00 – 14.00. Fra mandag – torsdag er du sammen med de andre som har meldt seg på samme kurs som deg.
Fredag blir det felles aktivitetsdag for alle kursene på sommerskolen i Gjerdrum kulturhus! Det blir mulighet til å vise frem noe av det man har gjort på kurset, møte de andre som har vært på andre aktiviteter, og isfest!
Om kurset "fra hånd til munn"
Hvordan er reisen med bærekraftig mat fra jord til bord? Lær om mat, helse og hils på dyr ved å delta på dette kurset!
Mandag:
Vi starter med “bli kjent”-aktiviteter, som inkluderer en tur i nærmiljøet og matlaging.
Tirsdag:
Vi besøker Sollie gård, hvor vi blir kjent med dyrene på gården, lærer om hva gården har å tilby, og lager noe å spise. Vi tar med oss noen egg og urter fra hagen som vi skal tilberede på onsdag.
Onsdag:
Vi tilbereder maten vi høstet fra Sollie gård.
Torsdag:
Vi tilbringer tid på kjøkkenet og lager gøyale oppskrifter.
Kurslederne lager opplegg som gjør at det blir gøy å delta enten du aldri har prøvd aktiviteten før, eller dette er en interesse du allerede har og noe du holder på med på fritida. Vi gleder oss til å lage en god start på sommerferien sammen med deg!
Frisklivssentralen er en helsefremmende og forebyggende helsetjeneste.
Frisklivssentralen tilbyr hjelp og støtte til personer som ønsker å endre levevaner knyttet til fysisk aktivitet, kosthold, tobakk og andre helsemessige utfordringer. Man trenger ikke å være syk eller å ha en diagnose for å være deltaker. Frisklivssentralen er for alle!
Frisklivssentralen tilbyr individuell veiledning, motivasjonssamtale og ulike kurs som fremmer mestring og aktivitet.
