Fysiske aktiviteter
Gjerdrum frivilligsentral har trimgrupper som passer for alle! Herrer oppfordres spesielt til å bli med!
Gruppetilbud fra LHL
Vi har flere aktiviteter som gjennomføres i samarbeid med LHL.
Se LHLs kalender og ta kontakt med LHL for mer informasjon om trimgruppene ved å følge lenken her:
Gågruppe
Hver onsdag kl. 10.00 samles vi for en energigivende gåtur, med oppmøte rett utenfor Frivilligsentralen. Dette er en flott mulighet til å komme seg ut, nyte frisk luft og treffe nye venner, samtidig som du holder deg aktiv og sunn. Gågruppe er åpen for alle! Enten du er en ivrig turgåer eller bare ønsker å komme i bedre form, vil du finne et støttende og vennlig miljø. Husk å kle deg etter været!
---------------------------------------------------
Every Wednesday at 10:00 AM, we gather for an invigorating walk. Meet up right outside the Frivilligsentralen (Volunteer Center). This is a great opportunity to get out, enjoy fresh air, and meet new friends, while staying active and healthy. The walking group is open to everyone! Whether you are an avid walker or just looking to get in better shape, you will find a supportive and friendly environment. Remember to dress according to the weather!