Kortvarig psykisk helsetjeneste

Et korttidstilbud til deg som ønsker hjelp med lettere former for angst, depresjon, sorg, søvnvansker og begynnende alkohol og rusproblemer

Personer med behov for hjelp til å håndtere kortvarige og milde til moderate psykiske helseplager. Eksempler kan være panikkangst, nedstemthet og grubling, overdreven bekymring, stressrelaterte problemer og søvnvansker.

Tilbudet er for deg som har fylt 16 år, og det er gratis. 

Hva vi forventer av deg

• At du er motivert og bidrar til å jobbe med egne ressurser på en måte som gjør at livskvaliteten bedres

• At du møter opp til avtaler og gir beskjed når du av ulike grunner ikke kan møte

• Er åpen for å vurdere andre selvhjelpstilbud i løpet av behandlingsperioden

Hva du kan forvente av oss

• Ansatte med erfaring og kompetanse

• Vi hjelper deg å sette ord på dine behov for bedring og endring (Hva er viktig for deg?
Hva skal til for at du får det bedre?)

• Vi planlegger dine mål og tiltak sammen med deg

• Vi vurderer og evaluerer ditt behov fortløpende

• Vi loser deg videre til andre hjelpeinstanser ved behov

• At vi overholder taushetsplikten og ber om ditt samtykke til å samarbeide med annet helsepersonell dersom dette er nødvendig for å gi forsvarlig helsehjelp