AKTIVinstruktører er trenere med kunnskap om trening og kreft, utdannet fra Norges Idrettshøgskole. Forskning viser at fysisk aktivitet kan bidra til å redusere bivirkninger som skyldes lang og tøff kreftbehandling.

På sykehusene i Norge er det åpnet flere Pusterom hvor kreftpasienter får tilbud om fysisk aktivitet under og rett etter behandling, og Ahus er ett av sykehusene i landet som har sitt eget Pusterom. Et Pusterom er et trenings- og aktivitetssenter på sykehuset, det er også en møteplass og sosial arena for pasienter i samme situasjon. De ansatte du møter på Pusterommene har spesialkompetanse innen fysisk aktivitet og kreft.

Nå har også Gjerdrum Frisklivssentral kompetansen for å fortsette arbeidet du har startet på i Pusterommet. 

Frisklivsentralens AKTIVinstruktør Elin Kulsrud kan kontaktes når du har kommet hjem til i Gjerdrum. Ta kontakt med din fastlege for å få en frisklivsresept.

Frisklivssentralen

Pusterommene