Innhold

Wraps er deilig sommermat og her er det kun fantasien som setter begrensninger. Du kan bruke biff som setter god smak, eventuelt kylling eller fisk. Ønsker du en vegetarisk variant, kan du bruke linser og bønner.

Ingredienser 

Til 1 person:

  • 1 fullkornslefse
  • Ca. 150 gram kjøtt
  • 1-2 ss drømmelett eller tilsvarende
  • 1 stor neve blandet salat
  • 1/3 finhakket rødløk
  • 1 ss fetaost
  • 3-4 små tomater
  • 1 ss BBQ saus

Slik gjør du

  • Stek kjøttet hvis det ikke er rester fra en annen dag og kutt det i passende biter
  • Skyll salaten hvis det trengs
  • Finhakk rødløk og del tomaten i passende biter
  • Legg wrapsen på en tallerken eller fjøl og fyll med rømme, salat, tomater, feta, løk og kjøtt. Ta på litt BBQ saus hvis ønskelig og nyt!


Publisert: 12.06.2017 09:06:24
Sist endret: 12.06.2017 09:06